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抑郁症的全球地图太震撼了!


发布日期:2022-08-05 00:04   来源:未知   阅读:

  抑郁症存在以及被人们认识的形式虽然有所不同,但它所造成的危害是无法忽视的事实。

  抑郁症越来越多地被我们谈起,被我们认识到它的存在:全球每十人中就有一人一生中至少经历一次重度抑郁症。同时,作为一种痛苦的疾病,它正消耗着我们的生命: 若将全球所有因遭受抑郁症折磨而丧失掉的健康天数累加起来,可以达到7千6百多万年!

  让我们一起铺开一张抑郁症的全球地图,看看它的面目,看看它如何横行在世界的每一个角落。

  从深蓝到深红的颜色谱代表了不同的抑郁症患病率数字。蓝色区间代表患病率在5%以下,紫色则在5-5.5%之间,红色区间则代表了患病率在5.5%之上。

  我们一眼就可以发现那些深红色的地区,北非及中东,正是抑郁症患病率最高的地区。阿富汗,这个饱受战争侵扰的国家,是目前数据报道显示抑郁症患病率最高的国家,几乎每5个人中就有1个人罹患抑郁症,而这个国家的精神科医生数量却又少得可怜,每十万人口仅有0.16个精神科医生( 全国不到50个精神科医生! )。社会的战乱和冲突助长了抑郁症的滋生。社会学家们也发现,一个国家的宏观或者环境因素和抑郁症有着密切的联系:高失业率、低收入和高收入不平等的国家有着更高的抑郁症患病率。其他抑郁症患病率超过5%的地区还包括了撒哈拉以南的非洲地区,东欧及加勒比海地区。

  在欧洲,包括抑郁症在内的各类精神疾病,每年要让欧洲国家蒙受超过千万亿元的经济损失。中欧的抑郁症患病率为4.09%,东欧为5.88%,西欧为4.66%。瑞士,这个国家享有了全球最好的精神卫生医疗资源支持,其每十万人口中的精神科医生比例超过41,但即便如此,抑郁症造成的疾病负担依然沉重,治疗仅能降低其10%-30%的疾病负担。美国抑郁症的患病率约在4.45%,但相比于其他疾病,如癌症,心脏疾病,糖尿病,抑郁症受到的国家研究经费支持的数目却较少。

  总体而言,亚洲的抑郁症患病率普遍偏低,尤其是东亚,其次是澳大利亚,新西兰和东南亚地区。和世界其他国家相比,我国抑郁症的患病率并不高,综合多个调查的数据,约为5%。但是值得注意的是,这些较低的数值并不完全等同于我国抑郁症较少的事实。受到文化因素的影响,中国人,也包括其他一些东亚国家,如日本,对抑郁情绪的表达往往处理成躯体问题,如抱怨胃疼,头疼等,这就会造成诊断上的困难。此外,全球都会面临的一个问题就是对于精神疾病的病耻感,人们羞于承认自己出现精神问题,也更不会主动到专业机构求助,这一因素也必然使得大量的隐形抑郁症患者存在,不寻求帮助,也得不到有效的治疗。最后,我们不容忽视这些地区庞大的人口基数,在绝对数量上讲,我国所在的西太平洋地区占到了全球抑郁症患者人数的27%,而相对匮乏的精神卫生资源也无疑是杯水车薪。

  全球共有3亿多抑郁症患者,而东南亚和西太平洋地区就占到了所有患者总数的近一半

  今天我们知道,抑郁症并不是所谓的富贵疾病,发达国家有,中低收入国家也存在抑郁症的问题。各个国家的患病率差异,可能是由于调查方法的不同,也可能受限于文化因素。欧美国家更多地强调追求个体快乐作为生活的重要追求,而将快乐的缺乏视作一种病态,严重影响健康和生活的,就需要医学治疗。而有些地区的文化则略有不同,如印度、韩国、尼日利亚的语言中,就不存在“抑郁”这样一个词汇。抑郁的表述被广泛嵌套于疲劳、疼痛等躯体问题之中。在阿拉伯文化中,甚至认为一个“好的信徒”就不应该抑郁,最好的应对办法是祈祷,而非就医。

  抑郁症存在以及被人们认识的形式虽然有所不同,但它所造成的危害是无法忽视的事实。今天开始,让我们响应世界卫生组织的号召,无论你身处何处,说着何种语言,当有烦恼,有压力,不开心时,请找个信任的伙伴,和他/她聊聊。同样地,如果你身边的朋友存在情绪困扰,也请你不要犹豫,不要让他/她独自承受苦闷:心情不好?我们聊聊吧。

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